SleepyHead - приложение для анализа данных СИПАП-терапииКаждую ночь СИПАП-аппараты собирают огромное количество данных, необходимых для работы своих алгоритмов. Обычно у пользователей нет к ним доступа, и, честно говоря, эти данные не нужны в повседневной жизни. Однако вся собранная информация сохраняется...Читать далее

Как правильно отрегулировать СИПАП-маскуПравильная регулировка СИПАП-маски — это фундаментальная задача, которая напрямую влияет как на комфорт во время терапии, так и на её эффективность. На начальном этапе чаще всего неэффективность терапии связана с неправильной регулировкой или неправильным выбором СИПАП-маски.Перед началом...Читать далее

Как установить давление СИПАП-аппаратаЧасто встает вопрос о правильных рекомендациях по настройке давления в СИПАП-аппаратах. Обращаем внимание, что данный процесс требует определённых знаний и опыта, поэтому лучше довериться специалисту (врачу-сомнологу). Однако, если врач находится далеко и в ближайшее время записаться к...Читать далее

Гаджеты для СИПАП-терапииСегодня поделимся с вами своими впечатлениями о различных гаджетах, которые можно использовать при СИПАП-терапии.Начнем с наиболее очевидных аксессуаров.Обязательным считается увлажнитель, поскольку, несмотря на его статус дополнительного оборудования в Европе, без него невозможно долго пользоваться устройством комфортно. Он важен...Читать далее

Каждое устройство СИПАП оснащено встроенными фильтрами. В основном они бывают двух видов: многоразовые губчатые фильтры (фильтры грубой очистки) и одноразовые из полимерного синтетического материала (фильтры тонкой очистки).Губчатые фильтры защищают устройство от попадания крупных загрязнений, таких как пыль, ворс, волоски, крупные...Читать далее

Недавно мы обсуждали положительные аспекты СИПАП-терапии, поэтому было бы логичным рассказать и о возможных негативных моментах. В конце концов, у любой медали есть две стороны.Необходимость спать с маскойСамое очевидное неудобство — необходимость спать с маской. К этому нужно просто привыкнуть....Читать далее

Считается, что лучшая вода для увлажнителя  СИПАП-аппарата — это дистиллированная. Она идеально подходит для этого назначения, однако стоит дорого и не всегда легко доступна. Так что же делать в такой ситуации?Самым простым и действенным советом будет установка в ванной дешёвого...Читать далее

Многие люди с апноэ во сне испытывают ухудшение настроения, повышенную усталость и раздражительность. Связано это с тем, что повторяющиеся паузы в дыхании влияют на оксигенацию мозга и качество сна. Когда нарушается сон, страдает не только тело, но и психика. Происходит...Читать далее

Гигиена СИПАП-оборудования не такое уж и банальное дело. Если регулярно не мыть и не очищать СИПАП-аппарат и его комплектующие (СИПАП-маску, шланг и пр.), то можно столкнуться со следующими проблемами:Бактериальный и грибковый налёт и колонииВлага и тёплая среда внутри трубки, маски...Читать далее

Слово "апноэ" означает "отсутствие дыхания" и подразумевает, что по какой-либо причине способность дышать нарушена. Однако апноэ - это временная остановка дыхания: если вы решите задержать дыхание, вы, по сути, вызовете у себя приступ апноэ. В конце концов, ваш мозг не...Читать далее