Что такое СИПАП-аппарат, и как он работает?
Самым эффективным лечением апноэ сна является использование СИПАП-аппарата. Вероятно, Вы уже слышали об обструктивном апноэ сна (СОАС) и СИПАП-терапии. Возможно, у Вашего родственника или друга было апноэ сна, и они рассказывали о своем опыте использования СИПАП.
Что же такое СИПАП?
СИПАП (CPAP) расшифровывается как постоянное положительное давление в дыхательных путях. СИПАП-терапия считается “золотым стандартом” лечения обструктивного апноэ сна (СОАС) и используется уже более 30 лет в медицине. Во время СИПАП-терапии сжатый воздух подается в дыхательные пути через дыхательный контур с СИПАП-маской.
Врачи-сомнологи определяют апноэ сна у пациента и назначают рекомендации по типу СИПАП-аппарата и СИПАП-маски, а также рекомендации по величине давления воздуха, необходимого для успешной терапии апноэ сна.
Что такое СИПАП-аппарат?
По сути, СИПАП-аппарат представляет собой небольшую коробку, внутри которой установлен вентилятор с электроприводом. Этот вентилятор очень тихо всасывает воздух из помещения, а затем подает в дыхательный контур и слегка нагнетает его в соответствии с рекомендациями Вашего врача.
Воздухозаборник СИПАП-аппарата оснащен фильтром, который предотвращает попадание пыли, дыма или других примесей в воздух. При необходимости фильтр можно заменить.
Еще одной важной частью СИПАП-аппарата является увлажнитель. В нем вода нагревается и увлажняет воздух перед подачей в дыхательный контур.
Теплый влажный воздух увлажняет носовые проходы и верхние дыхательные пути и помогает предотвратить отеки и дискомфорт, которые иногда могут возникать во время терапии. Хотя увлажнение воздуха необязательно, оно привносит дополнительный комфорт большинству пользователей, использующих СИПАП-терапию, которые живут в сухом или засушливом климате или просыпаются с сухостью во рту, носовых проходах или горле. Камеру увлажнения довольно легко содержать в чистоте, и ее срок службы соответствует сроку службы основного блока СИПАП-аппарата.
К СИПАП-аппарату присоединяется дыхательный контур (трубка/шланг), который соединяет основной блок с СИПАП-маской. Гибкая и легкая гофрированная трубка может иметь функцию нагрева, чтобы уменьшить количество конденсата, который может скапливаться внутри нее во время использования увлажнителя. Длина трубки — 180 см — позволит Вам свободно двигаться во время сна. Со временем контур может изнашиваться, его необходимо заменять по мере необходимости.
СИПАП-маска
Часто говорят, что на 80% успех СИПАП-терапии зависит от того, насколько удобно и плотно прилегает маска. СИПАП-маски бывают самых разных форм и размеров, что позволяет использовать их в самых разных условиях. Со временем маски изнашиваются, и их необходимо регулярно заменять.
Аппараты для СИПАП-терапии довольно компактны и легко помещаются на стандартную прикроватную тумбочку. Их довольно легко содержать в чистоте, и при регулярном уходе они прослужат вам долгое время.
Но как работает СИПАП?
У людей, страдающих апноэ сна, возникают проблемы с поддержанием дыхательных путей открытыми для нормального дыхания во время сна. Чаще всего мягкие ткани горла и полости рта (например, миндалины или язык) расслабляются и/или спадают, закрывая пространство, необходимое для прохождения воздуха через нос в легкие. Это приводит к остановкам дыхания, которые могут происходить довольно часто и достаточно долго, чтобы лишить кровоток кислорода, необходимого для доставки его ко всем органам.
Мозг реагирует на снижение уровня кислорода в крови, вызывая пробуждение. Однако у некоторых людей может наблюдаться более 100 остановок и пробуждений в час в течение большей части ночи! Неудивительно, что некоторые люди с тяжелым апноэ сна постоянно чувствуют себя такими уставшими.
Если этот прерывистый характер дыхания не лечить, это может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем.
СИПАП-терапия была создана для предотвращения таких остановок. Аппарат с помощью трубки и маски подает поток сжатого воздуха в дыхательные пути, который помогает предотвратить закупорку дыхательных путей, характерную для обструктивного апноэ сна. Благодаря тому, что сжатый воздух помогает дыхательным путям оставаться открытыми, пользователь может дышать свободно и без помех всю ночь.
Некоторые люди, приступая к СИПАП-терапии, почти сразу же ощущают облегчение, когда спят всю ночь напролет, ни разу не проснувшись. Другим может потребоваться время, чтобы приспособиться.
Для обоих типов пользователей остается неизменным правило: чем больше они пользуются СИПАП, тем им лучше. Со временем использование СИПАП-аппарата превращается в необходимость, поскольку он возвращает хороший ночной сон, которого не хватало годами.
Подготовка к использованию СИПАП-аппарата
Чтобы начать СИПАП-терапию, Вам сначала необходимо пройти диагностику апноэ сна у врача-сомнолога. Для этого необходимо пройти ночное тестирование в лаборатории сна.
После постановки диагноза Вам, возможно, потребуется посетить лабораторию еще раз, чтобы опробовать СИПАП-терапию. При тестировании СИПАП-терапии определяют величину воздушного давления, которое наилучшим образом подходит для Вашего состояния, и подбирают подходящую и удобную маску. Регулярное использование СИПАП-аппарата может помочь в лечении апноэ сна, а также облегчить симптомы других хронических проблем со здоровьем.
После определения начальных настроек и типа аппарата и маски, Вы приобретаете комплект для СИПАП-терапии: аппарат, шланг, маску в специализированных магазинах.
Специалисты СИПАП дадут Вам все необходимые инструкции по использованию аппарата и ответят на любые Ваши вопросы или опасения не только в день покупки СИПАП-аппарата, но и в последующие недели, когда Вы привыкнете к его использованию.
Основная цель состоит в том, чтобы использовать СИПАП-аппарат каждую ночь как можно дольше (желательно 8 часов подряд), чтобы ощущать преимущества качественного сна и хорошего уровня кислорода в крови.
Регулярное использование СИПАП не только позволит почувствовать себя лучше, но и предотвратит развитие многих хронических заболеваний (таких как высокое кровяное давление, диабет или сердечно-сосудистые заболевания) или, по крайней мере, облегчит симптомы тех, которые у Вас уже могут быть. Вы также сможете ощутить прилив энергии, повышение концентрации внимания и улучшение общего настроения, которое наступает вместе с восстановлением баланса во всем Вашем теле.